구운 나스의 양념 무침으로 만든 미소 가지 구이로 맛있게 야채 이름, 가지 영어로 요리와 영어를 매우 좋아하는 세모영입니다. 가지는 몸에도 좋고 맛도 좋은 여름을 대표하는 반찬거리입니다. 그래도 우리 남자들은 가지와는 정말 친하지 않아요. 나머지 여성 중 한 명도 그라고 합니다. 어떻게 하면 가지 요리를 맛보면서도 특별하게 만들 수 있을까 고민만 하고 가지가 시들 무렵 블로그 … Read more
사라진 밤, 충격적 결말! 넷플릭스 스릴러 영화 추천, 분명 죽였는데 그녀가 살아있니? 2018년 개봉하자마자 극장으로 달려가 본 영화, 이내 사라진 밤. 충격적인 결말에 소름끼쳐 친구들과 잠시 이야기를 나눈 기억이 있다. 넷플릭스를 보다가 우연히 다시 발견했는데 요즘 계속 스릴러 영화 리뷰를 하다가 모처럼 탄력을 받은 김에 너무 기억에 오래 남는 영화이기도 해서 포스팅을 남기려고 노트북을 켰다. … Read more
깻잎 효능 및 부작용(고르는 방법, 보관법) 여름철 건강을 지키는 깻잎의 효능에 대해 자세히 알아봅시다.삼겹살에 상추와 깻잎쌈, 깻잎장아찌, 깻잎찜, 깻잎김치, 깻잎전 등 다양한 요리를 즐길 수 있습니다. 개그맨 김미려 씨가 깻잎 다이어트로 다이어트에 성공했다는 기사도 있었는데, 김미려 씨는 물 500ml에 깻잎가루 약간 라임 슬라이스를 넣어 마셨다고 합니다.최근에는 탄산수에 망고와 깻잎을 더한 깻잎 망고에이드도 인기라고 해요. 다양한 … Read more
sbs 편성표 채널번호 확인방법 sbsfun 편성표 sbs 온에어 시청방법 요즘 드라마나 예능, 재밌는 방송을 많이 하고 있어요. 물론 다른 방송사도 많지만 특히 sbs에서 재밌는 프로그램이 많이 방송되고 있지만. 바쁘게 살다 보면 보고 싶은 프로그램의 본방송을 놓치는 경우가 많습니다. 저도 일을 하다 보니 시간을 맞추지 못해서 만날 수 없는 경우가 많습니다. 그래서 오늘 sbs 편성표와 채널 … Read more
호박 에그 슬롯 만드는 법 호박 다이어트 요리 호박 에어프라이어 요리 미니호박 미니밤호박 보우 찜법 호박 에그 슬롯 칼로리 호박 치즈 구이 안녕하세요~ 다이어트 중인 쿡입니다.:) 2월부터 다이어트 시작했어요. 갑자기 감량하지 않고 한 달에 1kg씩만 감량하자고 다짐하고 지금까지 잘 지키고 있는데. 다이어트 하시는 분들이 제일 고민하시는 게 뭘 먹어야 되느냐인데요. 칼로리는 낮은데 영양은 섭취할 수 … Read more
[넷플릭스 영화 추천]듣지 않고 ‘센’ 타격감 액션 영화 추천 5 루시 원래 여배우 중 액션을 잘하는 배우라면 다섯 손가락으로 꼽히는 ‘스칼렛 요한슨’이 뤽 베송 감독과 손잡은 영화 ‘루시’를 처음 꼽습니다. 이 작품은 여러가지로 매우 강렬한 인상을 남긴 작품입니다. 어떤 분들은 usb가 usb로 보이지 않는다는 얘기도 했어요. 저는 이 영화의 최민식이 등장한다는 것에 기대감이 컸던 것도 … Read more
‘Romance Of A Twin Flower 백로성쌍’의 동명 소설을 원작으로 한 이 드라마는 제가 좋아하는 두 배우 천우혜 씨와 팽소염 씨가 남자 주인공으로 출연하는 작품인데… 두 스타의 조합이 어떻게 될지 무척 기대되는 작품이라 빨리 보고 싶네요. 총 40회로 방송되는 이 드라마는 남주 여주가 매우 매력적인 인기스타이기 때문에 더욱 기대되는 드라마에 등장인물을 소개하자면, 춘규몽리인등장인물소개 연옥헌 역 배우 … Read more
매트릭스 시리즈 1, 2, 3…이보다 더 완벽한 영화는 없었다. 특히 첫 회는… 우리가 사는 곳은 매트릭스야?매트릭스 밖인가요? 빨간 알약, 파란 알약… 그것은 선택의 문제이다. 인간과 기계적인 현실의 역설 한 영화에서 보여지는 철학적인 주제와 영화의 아름다움과 SF영화의 명장면 매트릭스는 그런 종류의 영화였다. 그런데 2021년 말에 발매된 ‘매트릭스’의 네 번째 에피소드는 ‘부활’이었다.부활 매트릭스의 부활이 아닙니다.그것은 난해한 좀비 … Read more
안녕하세요 루샵입니다. 건강에 관심이 많고, 어렸을 때 다이어트를 할 때는 열량만 계산했는데 요즘은 가능하면 균형 있게 먹으려고 한다. 그러던 중, 나는 최근에 한국 영양 섭취의 비율을 보았는데, 이것은 탄수화물 섭취 62%, 단백질 16%, 지방 22%로 다른 영양소보다 탄수화물 섭취가 더 많습니다! 그래서 세계보건기구(WHO)가 추천하는 대표적인 건강한 식단인 지중해식 식단을 바탕으로 메디솔라 도시락을 먹어본 거야! 중태양은 … Read more
여러분은 일상생활에서 복통 때문에 배를 움켜쥔 경험이 있을 것입니다. 복통의 원인은 다양할 수 있지만 어떤 부위가 아픈지 자세히 살펴보고 대처하는 것이 좋다. 오른쪽 하복부에 통증과 함께 압통이 느껴진다면 맹장염을 의심할 수 있다. 맹장염과 맹장염이 같은 병으로 오인하는 경우도 있지만 다른 병이다. 오늘은 상하복통의 원인인 맹장염에 대해 알아보겠습니다. 맹장염이란 맹장 끝부분의 길이가 6~9㎝ 정도로 맹장에 염증이 … Read more