안녕하세요? 저는 영양사로 4월 첫째 주 월요일 발의 통풍을 주제로 인사를 올립니다 🙂 통풍은 바람이 불면 통증이 생긴다는 말 그대로 “바람이 불면 통증이 심해진다”는 뜻입니다. 그럼 이름만 들어도 아픈 통풍의 원인과 치료계획에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍 증상이 나타나는 이유 통풍은 발, 다리, 팔 등의 관절 공간과 조직에 산이 축적되어 발생합니다. 즉, 체내 요산이 조절되지 않으면 … Read more
가자미 쑥국의 효능과 가자미 쑥국 끓이는 법 가자미는 봄부터 가을이 제철인데 사실 여름에 살이 찌기 때문에 가을이 가장 맛있다. 봄에 겨울에 알을 낳은 후 몸이 살이 빠지고 살이 많이 찌지 않기 때문에 회 대신 쑥국으로 끓이면 정말 맛있는 가자미 쑥국이 된다. 그래서 오늘은 광어 못지않게 유명한 광어 쑥국의 효능과 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ◆ 간 … Read more
4월 15일 축구 분석 Yokohama FC vs Sanfrecce Hiroshima 산프레체 히로시마는 최근 리그 4연승을 달렸습니다. 현재 팀 순위는 3위. 이번 산프레체 히로시마는 꼴찌 요코하마와 맞붙는다. 현재 팀이 선택되었습니다. 그리고 팀은 도로에서 싸우는 데 탁월합니다. 한편 요코하마는 최근 컨디션이 좋지 않은 것 같다. 이번에는 핸디캡이 원정팀에게 유리합니다. 이번에는 원정팀이 이길 것 같아요.
아기 열 걱정 없이 아기 열 내리는 방법 지금처럼 날씨가 갑자기 추워지면 아기의 열은 대부분 감염에 의한 것입니다. 바이러스 감염으로 인한 발열은 외부 바이러스를 차단하지 못하는 계절적 변화로 인해 아이의 면역력이 저하되기 때문이다. 체온이 38°C 이상으로 올라가면 발열로 간주합니다. 아기는 열이 나고 열 외에도 기침, 중이염 등의 다른 증상을 동반하는 경우가 많기 때문에 임신 중 … Read more
가리비는 겨울철 빼놓을 수 없는 제철 식재료 중 하나다. 쫄깃하고 달콤한 맛과 다양한 영양소로 남녀노소 모두에게 사랑받는 식재료입니다. 11월부터 12월까지 제철인 가리비로 만들 수 있는 요리 5가지 레시피를 준비했습니다.가리비 효능 관리법 보관법 바로가기 티스토리 아는 블로거의 유용한 이야기 www.tistory.com 구운 마늘 해변 가리비 20개, 파프리카(빨강) 1/4개, 양파 1/4개(또는 적양파), 피자치즈 1컵, 레몬 1/2개, 파슬리 가루, … Read more
3월 23일 우체국에 메일을 보냈고 드디어 4월 13일에 오하이오 택스리펀이 발행된 것을 확인했습니다. https://www.tax.state.oh.us/IFILE/WheresMyRefundWeb/wheresmyrefund.jsp 오하이오의 경우 여기에서 찾을 수 있습니다. 연방 세금 환급의 경우 여기에서 찾을 수 있습니다. https://sa.www4.irs.gov/irfof/lang/en/irfofgetstatus.jsp Sprintax를 통해 오하이오주 세금 환급을 받고 있고 더 많은 연방 세금을 내야 한다는 말을 들었습니다. 저는 비거주자이기 때문에 세금이 실제로 납부되었는지 확인하기가 매우 어려웠습니다. 그래서 인터넷을 … Read more
주소 울산광역시 중구 왜성근로 225 울산중구보건소 울산광역시 중구 왜송근로 225 052-290-4300 우선 당시 예슬이 다니던 프라우메디가 둘째 임신 확인 후 태교에 대해 물어봐서 해준다고 했다. 보건소에서 🙂 좀 그랬어요 번거롭지만 보건소에서 하는 이유는 병원에서 체크하는 항목은 다 체크해서 돈을 내야 하는데 보건소에서 하는 산전검진은 무료이며 지불만 하면 됩니다. 보건소에 포함되지 않은 항목에 대해서는 병원을 이용할 … Read more
기초생활수급자의 생계급여 지급기준은 3급이다. 아내와 자녀가 2명인 4인 가족의 소득 인정액이 100만원이면 월 27만원의 생활비를 아낌없이 지원해 생계를 꾸려나갈 수 있다. 즉, 경제적으로 살기… 혁신도시에 살고 있는 우리 블루스 블로그 37분 전
그동안 오디오를 사용하지 않아서 강의에 배경음악을 추가해야 했습니다. 다음은 오디오를 재생하는 두 가지 방법입니다. 1. HTML 오디오 태그 1-1. 기본 사용법 오디오가 지원되지 않을 때 표시되는 텍스트 결과 1-2. 오디오 태그 속성 재산 값 설정 내용 소스 사운드 파일 경로 재생할 음원 파일(mp3, wav, ogg 파일 등)의 경로를 설정합니다. 자동 재생 자동 재생 자동재생 여부 … Read more
안녕하세요 여러분 오랜만에 글을 올립니다:) 오늘은 가을 겨울 피부관리법 알려드릴께요 찬바람과 낮은습도는 피부의 적! 겨울에는 피부 타입에 상관없이 건조함을 유발할 수 있습니다. 보습제를 바르는 것으로 충분하지만 보습제를 제대로 관리하지 않으면 가려움증이 동반될 수 있습니다! 필요하지 않습니다! 피부는 28일 주기로 끊임없이 세포를 생성하고 묵은 세포를 밀어내고 있는데, 노화나 건조한 날씨로 인해 각질이 제대로 배출되지 않으면 피부 … Read more