발목 붓기, 부러졌을 때 염좌 치료법
발목 붓기, 부러졌을 때 염좌 치료법 서둘러 걷고, 빨리 달리고, 계단에서 발을 헛디뎌서 등등.우리는 일상생활 속에서 다양한 장소나 상황에서 발목이 부러졌을 때 다치기도 합니다. 그 중 80~90%는 충분한 휴식과 냉습으로 완화되는 부상이지만 나머지 10~20%는 발목 붓기나 통증이 낫지 않아 보다 적극적인 발목 염좌 치료가 필요합니다. 오늘은 발목을 부러뜨린 후 통증과 부기가 지속될 때 적용할 수 … Read more