2023년 02월 훈련일지 – 천천히

2월 28일(화) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 26일(일) 10,000/푸쉬업 20, 15, 15/런 2월 25일(토) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 24일(금) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 23일(목) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 22일(수) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 … Read more

파이낸셜 프리덤의 내용요약

안녕하세요.선물이야. 오늘의 Techbook에서도괜찮은 재정적 자유에 대한 책의 요약을 드리겠습니다. 직원으로서 경제적 자유를 얻기 위해급여를 인상하십시오. 더블 점프.구하다. 마지막으로 투자하십시오. 우리가 알고 있지만 실천하기 어려운 것들이다.이제부터 무엇을 할 건가요?

체력단련과 스포츠활동을 즐길수 있는

안녕하세요. 히도리입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 “쇠부리스포츠센터”입니다. 위치 – 울산광역시 북구 천곡동 1159 가동 시간 일 07:00 – 19:00 매월 정기휴무(매주 월요일) 화 06:00 – 22:00 수 06:00 – 22:00 목요일 06:00 – 22:00 금 06:00 – 22:00 토 07:00 – 19:00 쇠부리체육관은 체력단련과 체육활동을 즐길 수 있는 곳으로 방한대피소와 무더위대피소를 운영하는 시설이기도 하다. 많은 주민들에게 … Read more

창원 한마음병원 제왕절개 후기(6),

5박 6일의 입원을 마치고 퇴원한 지 6일째 되는 날, 외래 진료 보고서가 꾸리기 시작했다. #창원사랑상품 꾸역꾸역에서 모은 권한마음병원은 지역화폐(종이,카드,휴대폰)와 제로페이 사용이 가능합니다. 아기의 포대기와 신생아 방의 외부 포장을 제외한 소지품을 포장하십시오. 퇴원 전인 1월부터 외래 진료를 시작했고, 출산 후 퇴원했습니다. 기분좋게 2일정도 약을 받았다는 문자를 받았고 퇴원절차가 끝난후 병원관리실에 가서 진료비를 납부하고 아기를 심장박동수첩으로 교환했습니다 … Read more

최고의 식품 I 강낭콩 효능과 부작용

이렇게 될 줄 알았다면 더 많이 먹었을텐데.. 어렸을 때 나는 강낭콩을 제일 싫어했다. 이렇게 될 줄 알았다면 이렇게 될 줄 알았다면 강낭콩 많이 먹겠습니다… 강낭콩의 8가지 이점과 동일하지 않은 2가지 부작용 강낭콩의 효능을 알아보자! 심장 건강 개선에서 뼈 강화에 이르기까지 강낭콩에는 다양한 이점이 있습니다.강낭콩의 효과는 오랫동안 의료 전문가와 연구원의 초점이었습니다. 강낭콩은 쉽게 구할 수 있고 … Read more

LG생활건강 주가 실적 재무 배당

안녕하세요 이번에는 LG생활건강의 주가와 차트 그리고 실적 및 재정 배당금 등을 보고 싶습니다. LG생활건강은 아주 유명한 화장품 회사입니다. 그는 유명하지만 요즘 힘든 시간을 보내고 있다. 저도 LG생활건강에 투자하면서 힘든 경험을 했습니다. 여러모로 쉽지 않습니다. 간단히 살펴보겠습니다. LG생활건강 주가 및 차트입니다. 헉 저게 어때서… 섬뜩한 후에…. 지금 아주 좋은 회사가 아니라면 한국주식도 건들면 안된다고 생각하게 만든 … Read more

마스크 귀보호대 푹신하고 좋아요!

안녕하세요~~! 이제 마스크 없이는 살 수 없는 나이가 되었는지 모르겠습니다. 2019년 12월에 시작된 코로나바이러스는 2021년에도 나아질 기미가 보이지 않습니다. 대신 인도에서 발생한 변이 바이러스로 인해 더 심각한 상황에 대한 두려움까지 있는 것 같습니다. 그리고, 나아지더라도 약간의 불안감 때문에 마스크를 계속 쓰고 있을 것 같아요. 문제는 장시간 착용하면 귀가 더 아프고 두통까지 생길 수 있다는 점이다. … Read more

RTI란? 규제, 계산방법

오늘은 RTI(Rent To Interest)의 개념, 계산 방법 및 렌탈 회사인 경우 알아야 할 신용 조건에 대해 살펴보겠습니다. LTV와 DSR은 담보대출 시 적용됩니다. LTV는 주택 가치에 대한 대출 한도의 비율이고 DSR은 소득 대비 이자를 지불할 수 있는 능력을 계산하는 지표입니다. 임대소득을 위해 상가건물이나 임대주택을 대출받을 때 DSR 대신 RTI가 적용됩니다. 그럼 지금부터 RTI가 무엇인지 자세히 설명드리겠습니다. … Read more

[을지로/청계천]이도곰탕 을지로

(을지로/청계천) 이도곰탕 을지로직영맛집, 진하고 시원한 곰탕맛집 / 종각역, 시청역 추천맛집안녕하세요 램지입니다 🙂오늘 다녀온 곳은 을지로 청계천 근처에 있는 곰탕집입니다. 아버님께서 추천해주셔서 알게된 집인데 맛있어서 소개해드리고 싶어요! 이도곰탕 을지로 직영점 주소: 서울시 중구 다동길 30영업 시간: 월-금 10:00 – 22:00(21:30 라스트 오더) 토~일 10:00 – 21:00(20:30 라스트 오더) 전화번호: 02-318-0524 주차는 가게 바로 앞에 할 수 … Read more