2023년 02월 훈련일지 – 천천히
2월 28일(화) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 27일(월) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 26일(일) 10,000/푸쉬업 20, 15, 15/런 2월 25일(토) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 24일(금) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 23일(목) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 22일(수) 10,000 / 푸쉬업 20,15,15 2월 … Read more